Para facilitar a nossa escolha de pensamentos e emoções que nos fazem sentir bem, que tal deixar uma lista de palavras e expressões “à mão”? Começamos com as óbvias depois vamos acrescentando. Faça a sua!
Amor, paz, alegria, felicidade, abundância/abundante, aventura, permitir, apreciar, atraente, lindo, delicioso, energizante, sentir, fluir, fresco, divertido, engraçado, prazeroso, suculento, amável, mágico, maravilhoso, leve/leveza, livre/liberdade/libertar, solto/soltar, liberar, relaxante, alívio, refrescante, saborear, cheiroso, colorido, dinâmico, encantador, harmonia/harmonioso, instigante, ousado, receber, usufruir, desfrutar, acreditar, vivo, bálsamo, brilhante, sereno/serenidade, inspirador/inspirado, aconchego/aconchegante, “da hora”, “demais!”, “maneiro”, cativante...
Deixe de fora aquelas que, para você, ativam o sentimento “do outro lado da moeda”, por exemplo, se quando você pensa em ‘saúde’, você se lembra de doença, deixe-a fora da lista.
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